Eingelegte Heringe mit Pellkartoffeln
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 35 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: Gitti1962  Eingelegte Heringe mit Pellkartoffeln
Total lecker.
Ingredientes
Instruções
- Matjes gut wässern, waschen, trocken tupfen und in ca 2 cm große Stücke schneiden, Apfel und Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden.
- Alles in eine Schüssel geben, die Sahne dazu und mit Salz und Pfeffer abschmecken und im Kühlschrank für eine halbe Stunde etwa ziehen lassen.
- Kartoffeln waschen und im Kochtopf ca 35 Minuten garkochen. Alles zusammen servieren.
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 Revisões
Ein Klassiker, nur die Portionsangabe sehr knapp - 1/2 Kartoffel plus 50g Matjes..., pro Person!
11 out 13 por membro: cool59
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Resumo Nutricional:
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Existem 371 calorias em 1 dose de Eingelegte Heringe mit Pellkartoffeln.
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Repartição das Calorias: 61% líp, 28% carbs , 11% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1551 kj
19%
371 kcal
Lípidos
25,03g
36%
Lípidos Saturados
10,589g
53%
Lípidos Monoinsaturados
6,578g
Lípidos Poliinsaturados
0,977g
Carboidratos
26,02g
10%
Açúcar
8,34g
9%
Fibras
2,2g
Proteínas
10,56g
21%
Sal
1,61g
27%
Colesterol
7mg
Potássio
349mg
17%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (28%)
Lípidos (61%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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