Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
8 dose(s)
Tempo de Preparação:
20 mins
Tempo de Cozedura:
40 mins
Tipo de refeição :
Sopas
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: tammyt123

Italian Sausage Soup

This recipe is also known in our house as super soup and is South Beach friendly.

Ingredientes

Instruções

  1. Chop onion, garlic, and celery.
  2. Put olive oil, onion, garlic, celery parsley flakes, Italian seasoning, and crushed red pepper in large pot and sauté until vegetables are soft.
  3. Add turkey Italian sausage and ground beef, and cook until meat is thoroughly cooked.
  4. Once meat is cooked with vegetables and seasonings - add chicken broth, vegetable broth, cannellini or white kidney beans, red kidney beans, diced tomatoes and tomato sauce.
  5. Bring to light boil, then reduce heat and let simmer for about 15 minutes.
  6. Serve hot topped with parmesan cheese.
  7. There will be plenty to freeze, so when you've got nothing to eat throw it in the microwave.
103 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões  
i'll try this and use soy Parmesan cheese
user vote
02 jan 10 por membro: memauss
6 points...will have to try it to see if it's truly filling enough for all those points, but i'd imagine with the sausage it would be?
user vote
27 jun 08 por membro: apikalia
Loved the taste of this and it was so easy to make. Its so good, the King doesn't even know its "healthy".
user vote
06 nov 07 por membro: veelau
So delicious. I will make this again. Best soup I ever had.
user vote
30 jul 07 por membro: putnaml
really yummy give it a try.
user vote
15 jun 07 por membro: tammyt123

     
 

Rever esta receita



Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Sopas

Receitas Mais Recentes

por membro: sara.pereira1
Lanche saudável, rico e com poucas calorias.
por membro: Clarissa4kg
Receita saudável, saborosa e fácil.
por membro: SassyXL8r
Fofo, delicioso e cheio de sabor.
por membro: nogueiracr
Sobremesa doce, deliciosa e de baixa caloria.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 325 calorias em 1 dose de Italian Sausage Soup.
Repartição das Calorias: 26% líp, 41% carbs , 33% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
1361 kj
16%
325 kcal
Lípidos
9,52g
14%
Lípidos Saturados
2,986g
15%
Lípidos Trans
0,096g
Lípidos Monoinsaturados
4,286g
Lípidos Poliinsaturados
1,302g
Carboidratos
34,16g
13%
Açúcar
7,06g
8%
Fibras
7,4g
Proteínas
26,82g
54%
Sal
4,23g
71%
Colesterol
31mg
Potássio
1164mg
58%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
16%
da IDR*
(325 cal )
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Lípidos (26%)
 
Proteínas (33%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.