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Resultado:
11 dose(s)
Tipo de refeição :
Sobremesas
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :
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por membro: HopefulMommy76

Oatmeal Cookies

A delicious snack for those late night cookie cravings.

Ingredientes

Instruções

  1. Mix Splenda, honey, oil and eggs.
  2. Add cocoa, vanilla, salt, oats and mix till combined.
  3. Drop spoonfuls onto cookie sheet.
  4. bake at 350 °F (175 °C) for 8-10 minutes.
102 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões  
This recipe was a waste of ingredients. No one in my family will eat them. If they were only 1 point, it might be worth it to fill you up a bit, but they did not taste good.
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19 out 09 por membro: Redelmom

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 111 calorias em 1 dose de Oatmeal Cookies.
Repartição das Calorias: 22% líp, 61% carbs , 17% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
463 kj
6%
111 kcal
Lípidos
2,74g
4%
Lípidos Saturados
0,576g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,032g
Lípidos Poliinsaturados
0,772g
Carboidratos
16,8g
6%
Açúcar
2,37g
3%
Fibras
2,4g
Proteínas
4,7g
9%
Sal
0,30g
5%
Colesterol
34mg
Potássio
112mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
da IDR*
(111 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (61%)
 
Lípidos (22%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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