Tipo de refeição :
Pratos Principais
Avaliação :
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por membro: Prava  Chicken and Herb Salad
A refreshing chicken, herb and mayonnaise salad to serve with lettuce as a roll up or in a sandwich.
Ingredientes
Instruções
- Cut up cooked chicken into bit sizes pieces.
- Combine chicken with all the other ingredients.
- Divide into three servings and store in refrigerator.
- Add to lettuce and roll up to enjoy a low carb chicken roll up or sandwich.
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 Revisões
4 points, pretty decent
27 jun 08 por membro: apikalia
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Um delicioso lanche. Muito fofinhos e super-fáceis de fazer.
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Lanche saboroso, com baixo teor de gordura e baixo teor de carboidratos.
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Lanche naturalmente adoçado, delicioso e saudável.
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Receita simples e saborosa com apenas 4 ingredientes principais.
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Resumo Nutricional:
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Existem 170 calorias em 1 dose de Chicken and Herb Salad.
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Repartição das Calorias: 34% líp, 10% carbs , 57% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
711 kj
9%
170 kcal
Lípidos
6,18g
9%
Lípidos Saturados
1,057g
5%
Lípidos Trans
0,027g
Lípidos Monoinsaturados
1,628g
Lípidos Poliinsaturados
2,939g
Carboidratos
4,06g
2%
Açúcar
1,16g
1%
Fibras
0,2g
Proteínas
23,4g
47%
Sal
0,56g
9%
Colesterol
62mg
Potássio
287mg
14%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (9%)
Lípidos (34%)
Proteínas (57%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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