Tarte a la Tomate et au Thon
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 40 mins
Tipo de refeição :
Acompanhamentos
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: deesse7  Tarte a la Tomate et au Thon
Tarte sans oeufs.
Ingredientes
Instruções
- Etaler la pâte brisée dans un moule a tarte.
- Mettre un cuillere a soupe de moutarde et l'etaler sur le fond de la pate.
- Couper les tomates en rondelles et les disposer sur la moutarde.
- Emietter une boite de thon sur les tomates.
- Parsemer de gruyère rape.
- Enfourner th 6 40 mn.
156 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
mis du jambon au lieu de thon ,tres bien aussi.
07 set 14 por membro: piron06
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Resumo Nutricional:
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Existem 140 calorias em 1 dose de Tarte a la Tomate et au Thon.
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Repartição das Calorias: 46% líp, 28% carbs , 26% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
586 kj
7%
140 kcal
Lípidos
7,13g
10%
Lípidos Saturados
0,04g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,103g
Lípidos Poliinsaturados
0,12g
Carboidratos
9,87g
4%
Açúcar
2,08g
2%
Fibras
1g
Proteínas
9,1g
18%
Sal
0,55g
9%
Colesterol
0mg
Potássio
180mg
9%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (28%)
Lípidos (46%)
Proteínas (26%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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