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Resultado:
6 dose(s)
Tipo de refeição :
Sobremesas
Avaliação :
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por membro: MissLoseAlot

Orange Dreamsicle Dessert

Take care of your sweet cravings and let your imagination run wild with different variations.

Ingredientes

Instruções

  1. Make sugar free Jell-O as directed on package. Let stand for 5 minutes.
  2. Add sugar free pudding (dry mix) to already prepared Jell-O, mix with wire wisk or electric beater til smooth. Mixture will only be slightly thick.
  3. Drain mandarin oranges and set aside.
  4. Fold entire tub of whipped topping (fat free if available) like Cool Whip into Jell-O/pudding mixture until mixed with no white showing.
  5. Fold in drained mandarin oranges until evenly distributed.
  6. Note: makes six one cup servings or one large bowl and is a Weight Watchers favorite.
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Revisões  
This was good. I made it with strawberry jello, cheesecake pudding and strawberries. It's light and pretty satisfying.
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02 out 12 por membro: rmsaeger
Yummy!! My kids love it and I think we're going to try some other flavors too. What a great idea!! For me this is a perfect after dinner dessert.
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29 ago 12 por membro: mars2kids
Light and flavorful. Have made this item for a second time in a week with raspberry this time. Delicious!
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08 nov 10 por membro: Sarge4
This is awesome! I could easily leave out a few calories by omitting the mandarin oranges and I think it would be just as yummy. Next time I make this I will use the fat free sugar free cheesecake Jell-o pudding mix with either sugar free cherry or strawberry jell-o.
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28 mar 10 por membro: jwilsonx4

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 123 calorias em 1 dose de Orange Dreamsicle Dessert.
Repartição das Calorias: 36% líp, 57% carbs , 7% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
515 kj
6%
123 kcal
Lípidos
5,01g
7%
Lípidos Saturados
4,268g
21%
Lípidos Monoinsaturados
0,325g
Lípidos Poliinsaturados
0,127g
Carboidratos
17,96g
7%
Açúcar
12,65g
14%
Fibras
0,3g
Proteínas
2,36g
5%
Sal
0,64g
11%
Colesterol
1mg
Potássio
95mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
da IDR*
(123 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (57%)
 
Lípidos (36%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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