Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozedura: 50 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Um bolo de milho cremoso que lembra pamonha.
Ingredientes
Instruções
- No liquidificador, bata o milho verde, os ovos e a margarina ou manteiga. Acrescente o leite aos poucos para triturar melhor.
- Coloque os outros ingredientes e bata tudo.
- Fica bastante molinho (líquido) mas depois o flocão de milho re-hidrata e absorve.
- Não precisa untar a forma, use forma de silicone e leve ao forno na temperatura de 180ºC a 200ºC por 50 a 60 minutos.
- Sente-se confortavelmente e delicie-se acompanhado de um café preto passado na hora adoçado com açúcar mascavo.
- OBS: Substitua o açúcar por adoçante dietético (forno e fogão).
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Resumo Nutricional:
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Existem 369 calorias em 1 dose de Bolo de Milho.
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Repartição das Calorias: 17% líp, 77% carbs , 6% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1545 kj
18%
369 kcal
Lípidos
7,03g
10%
Lípidos Saturados
3,726g
19%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
1,133g
Lípidos Poliinsaturados
1,081g
Carboidratos
72,21g
28%
Açúcar
37,59g
42%
Fibras
1,5g
Proteínas
5,17g
10%
Sal
1,20g
20%
Colesterol
70mg
Potássio
24mg
1%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (77%)
Lípidos (17%)
Proteínas (6%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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