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Resultado:
4 dose(s)
Tempo de Preparação:
10 mins
Tempo de Cozedura:
30 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Snacks
Pequeno Almoço
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação :

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros da FatSecret

燕麥巧克力香蕉蛋糕

無麵粉,不添加精製糖。

Ingredientes

Instruções

  1. 把香蕉搗碎。
  2. 加入切碎的巧克力和剩餘成分。 拌勻。
  3. 將混合物放入模具中,放入空氣炸鍋以180°C烘烤30分鐘。
 


     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 318 calorias em 1 dose de 燕麥巧克力香蕉蛋糕.
Repartição das Calorias: 44% líp, 47% carbs , 8% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
1332 kj
16%
318 kcal
Lípidos
17,11g
24%
Lípidos Saturados
9,343g
47%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,01g
Lípidos Poliinsaturados
0,022g
Carboidratos
40,83g
16%
Açúcar
9,34g
10%
Fibras
3,2g
Proteínas
7,32g
15%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
106mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
16%
da IDR*
(318 cal )
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Lípidos (44%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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