Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 30 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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A full-flavor cornbread. Not vegan. No sugar.
Ingredientes
Instruções
- Preheat oven to 400 °F (205 °C).
- Place bacon drippings in cast iron skillet and place in heating oven.
- When cast iron skillet is hot and drippings melted, mix all dry ingredients together.
- Add egg to water and mix.
- Add egg mixture to dry ingredients and stir.
- Pour most of bacon drippings into batter from skillet and stir. Then pour batter into hot skillet.
- Bake for 30 minutes. Remove promptly.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisões
This is good cornbread! But it is not good for the DASH diet. It's a full-sodium version.
06 jan 14 por membro: JosephNobles
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Resumo Nutricional:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 182 calorias em 1 dose de Southern-Style Cornbread.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 21% líp, 65% carbs , 14% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
760 kj
9%
182 kcal
Lípidos
4,21g
6%
Lípidos Saturados
1,494g
7%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
1,665g
Lípidos Poliinsaturados
0,591g
Carboidratos
29,21g
11%
Açúcar
2,95g
3%
Fibras
2,2g
Proteínas
6,13g
12%
Sal
1,05g
18%
Colesterol
35mg
Potássio
51mg
3%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (65%)
Lípidos (21%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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