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Resultado:
8 dose(s)
Tempo de Preparação:
10 mins
Tempo de Cozedura:
30 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: JosephNobles

Southern-Style Cornbread

A full-flavor cornbread. Not vegan. No sugar.

Ingredientes

Instruções

  1. Preheat oven to 400 °F (205 °C).
  2. Place bacon drippings in cast iron skillet and place in heating oven.
  3. When cast iron skillet is hot and drippings melted, mix all dry ingredients together.
  4. Add egg to water and mix.
  5. Add egg mixture to dry ingredients and stir.
  6. Pour most of bacon drippings into batter from skillet and stir. Then pour batter into hot skillet.
  7. Bake for 30 minutes. Remove promptly.
6 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões  
This is good cornbread! But it is not good for the DASH diet. It's a full-sodium version.
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06 jan 14 por membro: JosephNobles

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 182 calorias em 1 dose de Southern-Style Cornbread.
Repartição das Calorias: 21% líp, 65% carbs , 14% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
760 kj
9%
182 kcal
Lípidos
4,21g
6%
Lípidos Saturados
1,494g
7%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
1,665g
Lípidos Poliinsaturados
0,591g
Carboidratos
29,21g
11%
Açúcar
2,95g
3%
Fibras
2,2g
Proteínas
6,13g
12%
Sal
1,05g
18%
Colesterol
35mg
Potássio
51mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
9%
da IDR*
(182 cal )
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (65%)
 
Lípidos (21%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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