Tempo de Preparação: 1 h 30 mins
Tempo de Cozedura: 30 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Homemade wheat bread
Ingredientes
Instruções
- In order, add to bread machine: water, salt, sugar, oil, flours, yeast. Mix on dough setting.
- When risen to top (about 60 minutes), stop machine and shape into loaves for 3 greased medium loaf pans.
- Put in cold oven. Set oven to bake at 350 °F (175 °C) with 30-35 minutes delayed start.
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Resumo Nutricional:
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Existem 206 calorias em 1 dose de Bread.
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Repartição das Calorias: 17% líp, 72% carbs , 11% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
862 kj
10%
206 kcal
Lípidos
4,09g
6%
Lípidos Saturados
0,355g
2%
Lípidos Monoinsaturados
2,098g
Lípidos Poliinsaturados
1,28g
Carboidratos
37,62g
14%
Açúcar
3,28g
4%
Fibras
3,5g
Proteínas
5,79g
12%
Sal
0,37g
6%
Colesterol
0mg
Potássio
131mg
7%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (72%)
Lípidos (17%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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