Tempo de Preparação: 5 mins
Tipo de refeição :
Snacks
Bebidas
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Fruits and vegetables juice, ideal when it's hot outside.
Ingredientes
Instruções
- Put the pineapple and the cucumber into the blender.
- Add the other ingredients and blend together.
- Note: add a bit of crushed ice into the blender if you want it to be fresher.
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Resumo Nutricional:
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Existem 199 calorias em 1 dose de Green Juice.
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Repartição das Calorias: 3% líp, 90% carbs , 7% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
833 kj
10%
199 kcal
Lípidos
0,86g
1%
Lípidos Saturados
0,073g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,05g
Lípidos Poliinsaturados
0,164g
Carboidratos
50,74g
20%
Açúcar
33,9g
38%
Fibras
6,7g
Proteínas
3,91g
8%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
795mg
40%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (90%)
Lípidos (3%)
Proteínas (7%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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