Banana, Strawberry and Honey Smoothie
Tempo de Preparação: 10 mins
Tipo de refeição :
Bebidas
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: swimmer97  Banana, Strawberry and Honey Smoothie
An amazing smoothie packed full of goodness.
Ingredientes
Instruções
- Blend all of the ingredients together in a blender until smooth.
- Add 7 large ice cubes if using fresh rather than frozen fruit.
399 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
You think coconut milk would be good instead of regular milk?
18 jan 15 por membro: Cheri Primmer
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This smoothie tastes so good and its very easy to make :)
06 mai 12 por membro: SarahLiana11
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This is so great! Delicious!
15 mar 12 por membro: LaPrieta
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This nis really good, my daughter and I split one often. I freeze my banana and strawberries instead of adding ice cubes though.
15 jan 11 por membro: ja5572
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Nice sweet snack, only 2 points!
16 jun 10 por membro: Scamp09
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Um delicioso lanche. Muito fofinhos e super-fáceis de fazer.
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Saudável, saboroso e úmido.
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Adoçado naturalmente, saudável e fácil de preparar.
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Com apenas 4 ingredientes um pequeno almoço ou lanche perfeito.
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Resumo Nutricional:
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Existem 159 calorias em 1 dose de Banana, Strawberry and Honey Smoothie.
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Repartição das Calorias: 1% líp, 87% carbs , 11% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
665 kj
8%
159 kcal
Lípidos
0,22g
0%
Lípidos Saturados
0,144g
1%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,058g
Lípidos Poliinsaturados
0,008g
Carboidratos
36,26g
14%
Açúcar
28,26g
31%
Fibras
3g
Proteínas
4,7g
9%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
2mg
Potássio
433mg
22%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (88%)
Lípidos (1%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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