Kokoscake met Amandelmeel
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozedura: 2 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
Heerlijke, beetje kleffe, kokoscake van amandelmeel. Low carb en echt super lekker.
Ingredientes
Instruções
- Meng alle droge ingrediënten in een kom. Ondertussen de twee eitjes een beetje luchtig en doe hier de vloeibare zoetstof en de vanille-essence bij.
- Meng alles door elkaar (de boter of olie als laatste) tot er een mooi deeg ontstaat. Proef een beetje en voeg nog een beetje natrena toe als je dat lekkerder vindt.
- Smeer het deeg uit in een plak op een stuk bakpapier. Dek af met een stuk bakpapier en maak er een (overal even dikke) plak van, van ongeveer 1 centimeter.
- Ongeveer 20 minuten bakken op 170 graden. Daarna als het nog warm is in 16 kleine stukken snijden.
110 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
 Revisões
Lekkere cake maar lijkt meer op een cakekoekje.
Ik heb de helft gemaakt en uitgesmeerd op een quiche blad.
Maar het is net een hoge pannenkoek.
En om daar nou 8 personen iets van te geven wordt wel een heel klein stukje.
Kortom lekkere recept maar ontbreekt iets om hem volume te geven.( 4 omdat het wel erg lekker is )
14 mai 15 por membro: R.A.P. Marques
|
Liever de natrena vervangen door stevia.
natrena is niet echt gezond.
voor de rest een overheerlijke kh arme cake
en de poedersuiker zeker weglaten dat slaat nergens op .
21 fev 15 por membro: laumaria
|
waarom doe je er poedersuiker bij. dan minder kh beperkt.
17 out 14 por membro: okergeel
|
| |
|
|
| |
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Snacks
Receitas Mais Recentes
|
Adoçado naturalmente, saudável e fácil de preparar.
|
|
Receita leve, rápida e simples.
|
|
Receita deliciosa, fácil e rica em fibras.
|
|
Receita saudável, rápida e fácil para o café da manhã.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 102 calorias em 1 dose de Kokoscake met Amandelmeel.
|
|
Repartição das Calorias: 80% líp, 8% carbs , 11% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
427 kj
5%
102 kcal
Lípidos
9,04g
13%
Lípidos Saturados
2,046g
10%
Lípidos Monoinsaturados
0,538g
Lípidos Poliinsaturados
0,123g
Carboidratos
2,09g
1%
Açúcar
1,44g
2%
Fibras
0g
Proteínas
2,91g
6%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
27mg
Potássio
8mg
0%
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (9%)
Lípidos (80%)
Proteínas (11%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|