Middle Eastern Lamb Slow Cooker Soup
Tipo de refeição :
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Middle Eastern Lamb Slow Cooker Soup
An exotic lamb slow cooker.
Ingredientes
Instruções
- Place lamb in a 5-quart slow cooker. Add remaining ingredients, except lemon juice; stir well.
- Cover and cook on low for 7 to 8 hours.
- Stir in lemon juice and let stand for 5 minutes for flavors to blend.
- Serve as stew in bowls, yields about 1 1/2 cups per serving.
- Note: add a pinch of saffron threads, with the seasonings to tint this stew which will give it a slightly hot-sweet taste.
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Resumo Nutricional:
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Existem 309 calorias em 1 dose de Middle Eastern Lamb Slow Cooker Soup.
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Repartição das Calorias: 19% líp, 42% carbs , 39% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1293 kj
15%
309 kcal
Lípidos
6,58g
9%
Lípidos Saturados
2,018g
10%
Lípidos Monoinsaturados
2,387g
Lípidos Poliinsaturados
1,094g
Carboidratos
32,42g
12%
Açúcar
4,28g
5%
Fibras
6,3g
Proteínas
30,13g
60%
Sal
1,55g
26%
Colesterol
72mg
Potássio
782mg
39%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (42%)
Lípidos (19%)
Proteínas (39%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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