Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
3 dose(s)
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Avaliação :

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: caroldiff

Sausage Gumbo

A spicy sausage and veggie dish.

Ingredientes

Instruções

  1. Sauté chopped onion and sliced celery until nearly done.
  2. Add pepper pieces and continue cooking for several minutes.
  3. Add sausage and diced tomatoes. Add tomato sauce and vegetable juice (like V-8). Simmer for 15 to 20 minutes.
  4. Serve over spaghetti squash.
  5. Note: canned kidney beans are optional but do add a great deal of flavor.
17 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 


     
 

Rever esta receita



Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Pratos Principais

Receitas Mais Recentes

por membro: SassyXL8r
Uma deliciosa opção para um lanchinho.
por membro: nogueiracr
Sobremesa doce, deliciosa e de baixa caloria.
por membro: isabelequeiroz
Lanche saboroso, com baixo teor de gordura e baixo teor de carboidratos.
por membro: sofia@81
Muito fácil, rápido e delicioso.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 924 calorias em 1 dose de Sausage Gumbo.
Repartição das Calorias: 78% líp, 7% carbs , 15% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
3867 kj
46%
924 kcal
Lípidos
80,41g
115%
Lípidos Saturados
26,846g
134%
Lípidos Monoinsaturados
39,078g
Lípidos Poliinsaturados
10,382g
Carboidratos
15,74g
6%
Açúcar
7,91g
9%
Fibras
3,4g
Proteínas
34,61g
69%
Sal
4,79g
80%
Colesterol
172mg
Potássio
1213mg
61%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
46%
da IDR*
(924 cal )
46% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (7%)
 
Lípidos (78%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.