Tempo de Preparação: 10 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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An easy sweet dessert that is absolutely delicious.
Ingredientes
Instruções
- Combine pistachio pudding and pineapple.
- Add marshmallows and whipped topping (like cool whip).
- Optional to stir in 1/2 cup of walnuts or pecans.
- Mix thoroughly and chill.
279 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
This is one of my favorite dishes. I like to add walnuts or pecans as suggested but I also add fruit cocktail!
25 set 15 por membro: JeniferEverx3
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We used to make this all the time, but we added low fat cottage cheese and it's good with or without it. If you add the cottage cheese it will serve as a nice meal choice for breakfast or lunch...
21 fev 14 por membro: pjsayler
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Love this! My daughter is a huge fan too. We also make this for family get togethers. My SIL made it and added cherries and that was good also. I like to add walnuts to mine, but to keep calories down we usually go without.
21 ago 12 por membro: mars2kids
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so . . . you do NOT add the milk that's required for the pudding right? Just the dry mix w/the pineapples right? And the choice of walnuts or pecans ~ does anyone have a preference? Thanks bunches :)
03 abr 12 por membro: grzswald
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Pecans are even better than pistachios or walnuts, I think. Yummy!
ps, it *is* 3 points - to take the guesswork out of points calculations, use this:
http://tinyurl.com/c3tza3
21 ago 10 por membro: lisakp71
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yes old family treat around the holidays... we called it watergate salad
21 abr 10 por membro: Donice
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My family has been having this for as long as I remember .. VERY addictive. Oh .. and for 'lose2win', you mix the pudding mix straight with the rest of the ingredients, you don't make the pudding separate.
02 jul 09 por membro: canyonmn
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Do you prepare the pudding or just mix the dry mix with the pineapple?
21 mai 09 por membro: lose2win
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MY FAMILY HAS THIS EVERY THANKS GIVING. YOU MUST NOT FORGET TO ADD THE CHOPPED PISTACHIOS!
28 jan 09 por membro: TEENIE
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I had this growing up and it is so yummy!!!
If I figured it correctly, it would be 3 pts per serving.
01 dez 08 por membro: SoCalMomma
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Lanche saboroso, com baixo teor de gordura e baixo teor de carboidratos.
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Muito fácil, rápido e delicioso.
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Com apenas 4 ingredientes um pequeno almoço ou lanche perfeito.
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Fofo, delicioso e cheio de sabor.
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Resumo Nutricional:
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Existem 136 calorias em 1 dose de Pistachio Pudding Salad.
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Repartição das Calorias: 21% líp, 72% carbs , 7% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
569 kj
7%
136 kcal
Lípidos
3,78g
5%
Lípidos Saturados
3,202g
16%
Lípidos Monoinsaturados
0,247g
Lípidos Poliinsaturados
0,098g
Carboidratos
28,89g
11%
Açúcar
18,73g
21%
Fibras
0,6g
Proteínas
2,87g
6%
Sal
0,29g
5%
Colesterol
1mg
Potássio
117mg
6%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (72%)
Lípidos (21%)
Proteínas (7%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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