Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozedura: 30 mins
Tipo de refeição :
Acompanhamentos
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
Mit den sonnigen Tagen kommen auch die erntefrischen Zutaten zurück.
Ingredientes
Instruções
- Olivenöl erhitzen, zwiebel putzen klein schneiden und andünsten, Karotten waschen und in dünne scheiben schneiden und dazugeben, mit Gemüsebrühe ablöschen und etwa 30 Minuten bei mittlerer Hitze garen.
28 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
| |
|
|
| |
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Acompanhamentos
Receitas Mais Recentes
|
Lanche naturalmente adoçado, delicioso e saudável.
|
|
Café da manhã ou lanche com poucas calorias.
|
|
Adoçado naturalmente, saudável e fácil de preparar.
|
|
Receita saudável, rápida e fácil para o café da manhã.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 154 calorias em 1 dose de Karottengemüse.
|
|
Repartição das Calorias: 23% líp, 70% carbs , 7% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
642 kj
8%
154 kcal
Lípidos
4,18g
6%
Lípidos Saturados
0,572g
3%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
2,505g
Lípidos Poliinsaturados
0,688g
Carboidratos
28,74g
11%
Açúcar
13,24g
15%
Fibras
8g
Proteínas
2,84g
6%
Sal
0,48g
8%
Colesterol
0mg
Potássio
905mg
45%
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (70%)
Lípidos (23%)
Proteínas (7%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|