Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozedura: 2 hrs
Tipo de refeição :
Sobremesas
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
por membro: Slame  Творожный Десерт
Диетический творожный десерт. Очень хорошо подходит для перекуса на ночь.
Ingredientes
Instruções
- Замочить 10 гр желатина в 100 мл молока на 30 мин
- Творог мягкий поместить в миску, порезать туда клубнику или другие фрукты. Добавить сахзам по вкусу.
- Подогреть молоко с желатином (не кипятить) размешивать пока желатин не растворится, после молоко смешать с творогом размешать до однородной массы и поставить в холодильник на 2 часа! Десерт готов.
102 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
| |
|
|
| |
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Sobremesas
Receitas Mais Recentes
|
Receita saudável, rápida e fácil para o café da manhã.
|
|
Receita leve, rápida e simples.
|
|
Macio, simples e saboroso.
|
|
Lanche saboroso, com baixo teor de gordura e baixo teor de carboidratos.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 232 calorias em 1 dose de Творожный Десерт.
|
|
Repartição das Calorias: 8% líp, 28% carbs , 64% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
971 kj
12%
232 kcal
Lípidos
1,95g
3%
Lípidos Saturados
1g
5%
Carboidratos
16,25g
6%
Açúcar
-
Fibras
1g
Proteínas
36,65g
73%
Sal
-
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (28%)
Lípidos (8%)
Proteínas (64%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|