Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 1 h
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
Ganz einfach-ohne aufwendige Mittel.
Ingredientes
Instruções
- Alles in der Küchenmaschine gut vermengen und in eine gefettete Kastenform geben, dann bei 200 Grad 1 Stunde backen, abkühlen lassen und genießen.
- Kann man sehr gut mit anderen Zutaten ergänzen. z.B. Nüssen, Zwiebeln oder Schinkenwürfel.
- Im Kühlschrank bis zu 5 Tagen haltbar.
293 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisões
Super lecker
24 mai 16 por membro: dmwelty1
|
|
|
|
|
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Almoço
Receitas Mais Recentes
Lanche saboroso em apenas 30 minutos.
|
Lanche saboroso, com baixo teor de gordura e baixo teor de carboidratos.
|
Adoçado naturalmente, saudável e fácil de preparar.
|
Lanche saudável, rico e com poucas calorias.
|
|
Submeter uma Receita
Resumo Nutricional:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 102 calorias em 1 dose de Low Carb Brot.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 33% líp, 33% carbs , 33% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
427 kj
5%
102 kcal
Lípidos
3,48g
5%
Lípidos Saturados
0,553g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,518g
Lípidos Poliinsaturados
0,182g
Carboidratos
7,8g
3%
Açúcar
1,42g
2%
Fibras
1,9g
Proteínas
7,83g
16%
Sal
0,38g
6%
Colesterol
56mg
Potássio
18mg
1%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (34%)
Lípidos (33%)
Proteínas (33%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|