Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
954 kj
11%
228 kcal
Lípidos
12,32g
18%
Lípidos Saturados
1,366g
7%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
6,655g
Lípidos Poliinsaturados
1,273g
Carboidratos
24,9g
10%
Açúcar
5,69g
6%
Fibras
7,7g
Proteínas
8,66g
17%
Sal
0,57g
9%
Colesterol
0mg
Potássio
156mg
8%
Última Atualização: 06 dez 15 06:34
Repartição das Calorias:
Carboidratos (41%)
Lípidos (45%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
228
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Líp
12,32g
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Carbs
24,9g
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Prot
8,66g
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Existem 228 calorias em 1 dose de Chickpea, Tomato & Spinach Salad.
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Repartição das Calorias: 45% líp, 41% carbs , 14% prot. |
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