| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
690 kj
8%
165 kcal
Lípidos
11,98g
17%
Lípidos Saturados
2,994g
15%
Lípidos Monoinsaturados
6,166g
Lípidos Poliinsaturados
1,443g
Carboidratos
4,72g
2%
Açúcar
2,98g
3%
Fibras
1,1g
Proteínas
9,6g
19%
Sal
1,29g
21%
Colesterol
279mg
Potássio
280mg
14%
Última Atualização: 01 dez 16 09:55
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (12%)
Lípidos (65%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
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Cals
165
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Líp
11,98g
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Carbs
4,73g
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Prot
9,6g
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Existem 165 calorias em 1 dose de Omelette Courgette.
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| Repartição das Calorias: 65% líp, 11% carbs , 23% prot. |
Alimentos relacionados :
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Pesquisa de Alimentos
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