Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1/4 taza (30 g)
por dose
% DR*
Energia
423 kj
5%
101 kcal
Lípidos
3,20g
5%
Lípidos Saturados
1,700g
9%
Lípidos Trans
0,000g
Lípidos Monoinsaturados
0,600g
Lípidos Poliinsaturados
0,900g
Carboidratos
23,00g
9%
Açúcar
0,90g
1%
Fibras
2,7g
Proteínas
3,40g
7%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
0mg
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 29 dez 23 08:17
5%
da IDR*
(101 cal )
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (69%)
 
Lípidos (21%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
101
Líp
3,2g
Carbs
23g
Prot
3,4g
Existem 101 calorias em 1/4 taza (30 g).
Repartição das Calorias: 21% líp, 68% carbs , 10% prot.

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