Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1640 kj
20%
392 kcal
Lípidos
5,40g
8%
Lípidos Saturados
1,100g
6%
Carboidratos
72,00g
28%
Açúcar
17,00g
19%
Fibras
7,5g
Proteínas
9,70g
19%
Sal
1,10g
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 10 fev 23 12:01
20%
da IDR*
(392 cal )
20% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (77%)
 
Lípidos (13%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
392
Líp
5,4g
Carbs
72g
Prot
9,7g
Existem 392 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 13% líp, 77% carbs , 10% prot.

Outros tipos de Aveia:

Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido)
Aveia
Cereais de Aveia (Instantâneo, Seco e Enriquecido)
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Outros tipos de Granola:

Granola
Granola Caseira
Muesli
  Visualizar Mais Info Nutricional de Granola
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Quantidade:
 g
 

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