| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
722 kj
9%
172 kcal
Lípidos
5,37g
8%
Lípidos Saturados
3,271g
16%
Lípidos Monoinsaturados
1,502g
Lípidos Poliinsaturados
0,277g
Carboidratos
20,4g
8%
Açúcar
16,72g
19%
Fibras
1,2g
Proteínas
11,87g
24%
Sal
0,58g
10%
Colesterol
21mg
Potássio
746mg
37%
Última Atualização: 17 jan 13 11:37
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (46%)
Lípidos (27%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
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Cals
172
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Líp
5,37g
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Carbs
20,4g
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Prot
11,87g
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Existem 172 calorias em 1 dose de Окрошка на Кефире.
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| Repartição das Calorias: 27% líp, 46% carbs , 27% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property
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