Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
|
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
887 kj
11%
212 kcal
Lípidos
6,41g
9%
Lípidos Saturados
1,764g
9%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
1,676g
Lípidos Poliinsaturados
0,6g
Carboidratos
27,18g
10%
Açúcar
0,34g
0%
Fibras
3,6g
Proteínas
11,23g
22%
Sal
0,56g
9%
Colesterol
186mg
Potássio
59mg
3%
Última Atualização: 01 set 21 06:48
Repartição das Calorias:
Carboidratos (52%)
Lípidos (27%)
Proteínas (21%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
212
|
|
Líp
6,41g
|
|
Carbs
27,18g
|
|
Prot
11,23g
|
Existem 212 calorias em 1 dose de Panqueca de Aveia.
|
Repartição das Calorias: 27% líp, 51% carbs , 21% prot. |
Alimentos relacionados :
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property
a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.