Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
1918 kj
23%
458 kcal
Lípidos
31,72g
45%
Lípidos Saturados
4,358g
22%
Lípidos Monoinsaturados
11,701g
Lípidos Poliinsaturados
1,957g
Carboidratos
20,14g
8%
Açúcar
2,45g
3%
Fibras
1,1g
Proteínas
23,06g
46%
Sal
0,50g
8%
Colesterol
112mg
Potássio
220mg
11%
Última Atualização: 18 jun 22 09:15
Repartição das Calorias:
Carboidratos (18%)
Lípidos (62%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
458
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Líp
31,73g
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Carbs
20,15g
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Prot
23,07g
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Existem 458 calorias em 1 dose de Салат Цезарь с Рыбой и Томатами.
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Repartição das Calorias: 62% líp, 18% carbs , 20% prot. |
Alimentos relacionados :
Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor
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Gumbo (tipo Nova Orleães com Marisco, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo)
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Caçarola de Brócolos (Brócolos, Arroz, Queijo e Molho de Cogumelos)
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2% de Gordura de Leite
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Salada de Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Salgados de Milho
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Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface
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Mistura de Cacau e Açúcar (com Leite Magro)
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Carne de Vaca à Bolonha
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Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo
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Massa Recheada com Batatas e Ervilhas (Frito)
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Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura
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Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon
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Hamburger com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão
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Jambalaya com Carne e Arroz
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Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa
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Hambúrger de Queijo com 1/4 Lb de Carne no Pão
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Arroz Integral e Selvagem Aromatizado
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Nachos com Carne de Vaca, Feijões e Queijo
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Sanduíche de Fiambre e Queijo com Manteiga e Alface
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Enchilada de Frango e Queijo em Molho com Base de Tomate
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Pesquisa de Alimentos
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