Data de Início : 01 abr 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 78 kg Peso Inicial : 114 kg
16 set 24	85,1 kg	Razoavelmente Bem
09 set 24	87,4 kg	Razoavelmente Bem
06 set 24	86,6 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 24	86 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 24	85,3 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 24	84,9 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 24	83,3 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 24	83,5 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 24	83,9 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 24	84,2 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 24	84,6 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 24	84,9 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 24	84,6 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 24	83,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 24	84,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 24	85,4 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 24	85,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 24	87,6 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 23	85,9 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 23	84,4 kg	Razoavelmente Bem
27 out 23	85,1 kg	Razoavelmente Bem
17 out 23	85,7 kg	Razoavelmente Bem
10 out 23	86,6 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 23	86,1 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 23	87,8 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 23	82,8 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 23	83,5 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 23	83,2 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 23	84,2 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 23	83,2 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 23	83,8 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 23	84,5 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 23	85,2 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 23	85,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 23	86,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 23	89,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 23	88,1 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 22	86,9 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 22	87,6 kg	Razoavelmente Bem
15 set 22	86,5 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 22	87,1 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 22	83,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 22	84,9 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 22	79,2 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 22	77,3 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 22	77,3 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 22	76,7 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 22	77 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 22	77,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 22	77,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 22	77,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 22	78,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 22	79,3 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 21	82,8 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 21	81,9 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 21	83,5 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 21	83,1 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 21	84,6 kg	Razoavelmente Bem
20 out 21	83,6 kg	Razoavelmente Bem
16 out 21	84,6 kg	Razoavelmente Bem
14 out 21	85,7 kg	Razoavelmente Bem
05 out 21	85,2 kg	Razoavelmente Bem
01 out 21	86,4 kg	Razoavelmente Bem
27 set 21	87,7 kg	Razoavelmente Bem
20 set 21	86,9 kg	Razoavelmente Bem
16 set 21	88,2 kg	Razoavelmente Bem
13 set 21	89 kg	Razoavelmente Bem
09 set 21	93,4 kg	Razoavelmente Bem
06 set 21	89,4 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 21	83,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 21	85,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 21	86,4 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 21	86,7 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 21	86,9 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 21	88,1 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 21	86,5 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 21	87,1 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 21	85,9 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 21	87,2 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	87,7 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 21	88,4 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 21	89,1 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 21	90,4 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 21	92,9 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 21	88,4 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 21	88,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 21	91,4 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 21	87,6 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 20	86,7 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 20	87,7 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 20	85,7 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 20	86,3 kg	Razoavelmente Bem
30 out 20	85,9 kg	Razoavelmente Bem
08 out 20	86,9 kg	Razoavelmente Bem
25 set 20	86,8 kg	Razoavelmente Bem
23 set 20	87,6 kg	Razoavelmente Bem
21 set 20	89,5 kg	Razoavelmente Bem
16 set 20	88,8 kg	Razoavelmente Bem
07 set 20	89,9 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 20	85,4 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 20	85,7 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 20	87,1 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 20	84,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 20	86 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 20	87,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 20	88,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 20	87,7 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 20	88,5 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 20	89,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 20	89,9 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 20	92,7 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 20	91,7 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 20	91,7 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 20	92,4 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 20	93,1 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 20	92,6 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 20	93 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 20	93,6 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 20	95,2 kg	Razoavelmente Bem
29 fev 20	95,3 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 20	94 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 20	95,1 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 20	96,1 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 20	98 kg	Razoavelmente Bem
07 set 19	92,4 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 19	92,3 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 19	93,7 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 19	91,2 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 19	92 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 19	92 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 19	91 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 19	92,4 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 19	91,9 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 19	92,7 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 19	93,7 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 19	94,2 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 19	95 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 19	96,5 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 18	97,2 kg	Razoavelmente Bem
23 out 18	97,5 kg	Razoavelmente Bem
16 out 18	97,8 kg	Razoavelmente Bem
28 set 18	99,3 kg	Razoavelmente Bem
24 set 18	101,9 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 18	100,1 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 18	100,9 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 18	102 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 18	101,1 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 18	101,6 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 18	102,4 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 18	103,6 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 18	105 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 18	105 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 18	110 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 18	114 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 17	95 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 17	90 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 17	91 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 17	92 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 17	93 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 17	114 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 22 jan 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 69 kg Peso Inicial : 96 kg
22 jan 17	96 kg	Razoavelmente Bem