Data de Início : 20 ago 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial : 97 kg
20 set 23	88 kg	Razoavelmente Bem
19 set 23	88,1 kg	Razoavelmente Bem
15 set 23	89 kg	Razoavelmente Bem
14 set 23	89,1 kg	Razoavelmente Bem
06 set 23	91 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 23	93 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 22	89,5 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 22	81,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 22	82,3 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 21	83,5 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 21	83,7 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 21	84,3 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 21	84,6 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 21	85,5 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 21	86 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 21	86,4 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 21	86,8 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 21	87 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 21	87,8 kg	Razoavelmente Bem
30 out 21	90 kg	Razoavelmente Bem
20 out 21	91 kg	Razoavelmente Bem
22 set 21	93 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 21	97 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 16 dez 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60 kg Peso Inicial : 92,5 kg
31 mar 21	92,7 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 21	92,5 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 21	88,4 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 21	91 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 20	89,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 20	94 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 20	90 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 19	87 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 19	89 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 19	87,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 19	89,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 19	90,5 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 19	87,4 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 18	85 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 18	82 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 18	80,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 18	81 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 17	83 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 17	92,5 kg	Razoavelmente Bem