Data de Início : 13 jun 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 82 kg Peso Inicial : 92 kg
28 jun 23	88 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 23	88,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 23	88,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 23	88,8 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 23	89,6 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 23	90 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 23	91 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 23	91,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 23	91 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 23	91,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 23	91,4 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 23	92 kg	Não Aplicável

Data de Início : 22 mar 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 82 kg Peso Inicial : 91,5 kg
12 jun 23	91,5 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 22	86,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 22	87,2 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 22	86,2 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 22	87,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 22	87,8 kg	Razoavelmente Bem
26 out 20	83 kg	Razoavelmente Bem
12 out 20	83 kg	Razoavelmente Bem
17 set 20	84,9 kg	Razoavelmente Bem
15 set 20	83,9 kg	Razoavelmente Bem
07 set 20	84,3 kg	Razoavelmente Bem
03 set 20	84,2 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 20	84,4 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 20	85 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 20	85,9 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 20	85,5 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 20	85,8 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 20	87 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 20	86,8 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 20	86,5 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 20	86,3 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 20	86,4 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 20	86,1 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 20	86,6 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 20	86,7 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 20	86,3 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 20	86,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 20	86,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 20	87,2 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 20	86,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 20	87,2 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 20	87,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 20	87,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 20	87,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 20	87,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 20	88,6 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 20	88,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 20	88,3 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 20	88,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 20	89 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 20	89,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 20	88,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 20	88 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 20	88,4 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 20	88,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 20	88,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 20	88,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 20	88,9 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 20	89,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 20	89,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 20	89,4 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 20	89,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 20	90,6 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 20	88,9 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 20	89 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 20	89,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 20	88,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 20	88,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 20	89,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 20	89,6 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 20	89,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 20	89,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 20	89,6 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 20	89,9 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 20	90,6 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 20	90 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 20	90,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 20	89,9 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 20	89,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 20	89,8 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 20	90,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 20	89,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 20	90,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 20	90,4 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 20	90,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 20	90,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 20	90,4 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 20	90,1 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 20	91,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 20	90,8 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 20	90,4 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 20	90,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 20	91,1 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 20	91,2 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 20	92,2 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 20	92,1 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 20	92,6 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 20	92 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 20	92,9 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 20	93 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 20	94 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 16	92,6 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 14	91,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 19 jan 11

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 77 kg Peso Inicial : 76 kg
16 fev 13	90 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 11	76 kg	Não Aplicável