Data de Início : 19 set 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial : 104 kg
19 jun 24	103 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 24	104 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 24	106 kg	Razoavelmente Bem
19 set 23	104 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 21 jun 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial : 154 kg
29 mar 23	98 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 22	99 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 22	105 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 21	112 kg	Razoavelmente Bem
28 out 21	114 kg	Razoavelmente Bem
13 out 21	116 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 21	117 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 21	118,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 21	123 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 21	132 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 21	133 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 21	134 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 21	136 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 21	141 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 21	143 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 21	144 kg	Razoavelmente Bem
24 set 20	144,5 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 20	147 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 20	147 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 20	148 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 20	154 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 20	152 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 20	152 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 20	154 kg	Razoavelmente Bem