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Grrrrr ....voila le resultat d'un beau "lacher prise" bien fait pour moi!
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 49,58g | Prot: 60,25g | Carbs : 50,24g.
Almoço: Picard Steak Haché 5% MG, La Vie Claire Huile Vierge de Noix de Coco, Super U Purée de Légumes de Saison. Jantar: Monoprix Beurre Doux, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Super U Purée de Légumes de Saison. Snacks/Outros: Oeuf Dur, Finley Boisson. mais...
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2022 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Fitness (Treino) - 15 minutos, Dormir - 7 horas, Tomando Banho - 20 minutos, Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 5 horas e 25 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Tu as le mérite de le reconnaître c'est déjà un pas vers le meilleur. .
Bonne chance.
20 mar 17 por membro: Chrissou93
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Hello Myrtille, tu es Champenoise ?
20 mar 17 por membro: milkachocolat
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oui je suis champenoise !!!!! ça se voit?lol!!!
20 mar 17 por membro: myrtille51
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Bah 51 ça me parle (non non pas pour le pastis) c'est mon département de naissance !
21 mar 17 por membro: milkachocolat
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alors tu es champenoise aussi!je vis entre epernay et sezanne dans un petit village! La champagne est une region tres voir trop conviviale, il y a trop d'aperos a droite et a gauche ici, ce qui explique mon différent avec la balance ....ou alors je suis un etre faible!
22 mar 17 por membro: myrtille51
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Courage, la perseverance finira par payer
22 mar 17 por membro: huonfrank
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Native d’Épernay, mais exilée dans le sud depuis longtemps ! Moi c'est pas la nourriture de la région qui me manque, mais les occasions de boire du Champagne ! Dans mes souvenirs il n'y avait pas une soirée, un apéro sans...et les petits biscuits roses un peu j'avoue :)
22 mar 17 por membro: milkachocolat
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oui je dois persévèrer sérieusement huonfrank car mon poids augmente petit a petit depuis l’arrêt du tabac (13mois!) Milkachocolat ici dans la region le champagne coule a flot , donc je me mets également au regime apéro au jus de tomates si non je n'y arriverai jamais a perdre mes kg!!!!!
22 mar 17 por membro: myrtille51
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Histórico de Peso de myrtille51
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