Data de Início : 31 mai 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial : 81,5 kg
09 ago 24	72,6 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 24	73,1 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 24	73,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 24	74,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 24	74,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 24	74,9 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 23	72,9 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 23	73,7 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 23	74,2 kg	Razoavelmente Bem
30 out 23	74,6 kg	Razoavelmente Bem
29 set 23	75,4 kg	Razoavelmente Bem
25 set 23	77,2 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 23	74,5 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 23	74,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 23	75,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 23	76,2 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 23	77 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 23	77,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 23	78,8 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 23	80 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 23	81,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 13 set 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial : 84 kg
26 fev 23	79 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 22	77,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 22	78,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 22	79 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 22	80 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 21	84 kg	Razoavelmente Bem
16 out 20	75,9 kg	Razoavelmente Bem
10 out 20	76,1 kg	Razoavelmente Bem
04 out 20	76,6 kg	Razoavelmente Bem
28 set 20	77,5 kg	Razoavelmente Bem
20 set 20	78 kg	Razoavelmente Bem
13 set 20	84 kg	Razoavelmente Bem