Babe53
Registado a janeiro 2014
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Histórico de Peso

Peso Inicial
93,0 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg

Peso Atual
92,4 kg
Desempenho : peso estável

Peso Alvo
77,1 kg
Ainda faltam: 15,3 kg
I am 53 yrs old and have just started on the Atkins Diet, per my Doc's suggestion.
I have about 30 pounds to lose.

Interests and hobbys: photography, photoshop, photo manipulations, digital painting, scrapbooking, reading, snorkeling, swimming, fishing, hiking ... Eating and sleeping. Lol. The list is endless.... I'm never bored.

Start Date: 1-24-14
Start Weight: 216.4

GOAL: 170 - by June 1, 2014


Histórico de Peso de Babe53


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slynn_lynn
Última pesagem: A Perder 0,8 kg por Semana Down
DairyKing
Última pesagem: A Perder 7,6 kg por Semana Down
 
scarlet9900
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Livro de Receitas de Babe53

Calorias : 159kcal | Líp: 8,36g | Carbs : 2,56g | Prot: 17,70g
Mushroom Spinach Omelet
Light breakfast omelet
Calorias : 187kcal | Líp: 6,13g | Carbs : 3,28g | Prot: 28,26g
Tuna Salad
A lovely high protein salad. It's very simple but so yummy.
Calorias : 96kcal | Líp: 7,15g | Carbs : 7,62g | Prot: 2,85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Calorias : 228kcal | Líp: 21,96g | Carbs : 3,29g | Prot: 4,83g
Cheesecake
A low carb sugar free cheesecake.
Calorias : 72kcal | Líp: 5,62g | Carbs : 4,76g | Prot: 2,17g
Grilled Portabella Mushrooms
Steak-Bellas, grilled portabella mushrooms seasoned up like steak.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Babe53


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