Josie Ann
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Histórico de Peso

Peso Inicial
59,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg

Peso Atual
65,8 kg
Desempenho : A Ganhar 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
57,2 kg
Ainda faltam: 8,6 kg
Be compassionate - don't eat meat. It's good for you, the animals, and our planet.

Losing weight is hard, but living with regret is harder.


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Livro de Receitas de Josie Ann

Calorias : 113kcal | Líp: 4,72g | Carbs : 18,35g | Prot: 1,79g
Sweet Red Cabbage
An easy and delicious low calorie side dish.
Calorias : 186kcal | Líp: 8,24g | Carbs : 4,87g | Prot: 23,67g
Baked Salmon with Tomatoes, Spinach and Mushrooms
Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.
Calorias : 270kcal | Líp: 12,90g | Carbs : 9,11g | Prot: 31,43g
Salmon Soup
A light, healthy soup with a bit of an Asian flair and it comes together in no time at all.
Calorias : 221kcal | Líp: 14,25g | Carbs : 1,83g | Prot: 20,99g
Grilled White Fish with Salsa di Giovanna
A most amazing fish recipe.
Calorias : 260kcal | Líp: 13,34g | Carbs : 31,45g | Prot: 6,08g
Vegan Black Bean Chili
A delicious, easy meatless chili that can be made in about 30 minutes, tops.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Josie Ann


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