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MissT2309

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Perdidos até agora: 26,7 kg

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67,8 kg
Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

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58 kg

Ainda faltam: 9,8 kg

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Histórico de Peso de MissT2309

	Zonika@1
	(apenas visível por seguidores)

	A - T
	Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana

	SunikaN
	Última pesagem: A Perder 0,3 kg por Semana

	Y002
	Última pesagem: A Ganhar 7 kg por Semana

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Calorias : 152kcal | Líp: 11,04g | Carbs : 1,64g | Prot: 11,97g

This is ideal for when you crave something different at breakfast.

Calorias : 309kcal | Líp: 6,01g | Carbs : 20,37g | Prot: 41,56g

A healthy version of cottage pie using venison.

Calorias : 256kcal | Líp: 6,92g | Carbs : 31,59g | Prot: 28,26g

A high protein breakfast pancake stack filled with yogurt and strawberries.

Calorias : 442kcal | Líp: 11,44g | Carbs : 46,59g | Prot: 40,70g

A baked casserole using fresh chicken, cooked pasta and vegetables.

Calorias : 332kcal | Líp: 2,39g | Carbs : 41,94g | Prot: 30,31g

A light, fragrant chicken tikka masala, served with rice.