criszyx - Membro

criszyx

Registado a agosto 2017

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

171 kg

Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual

171 kg
Desempenho : peso estável

Peso Alvo

65 kg

Ainda faltam: 106 kg

Seguir

detrás de mi target !

Histórico de Peso de criszyx

Calorias : 81kcal | Líp: 2,30g | Carbs : 9,56g | Prot: 5,50g

Tortilla liviana, muy suave de rico sabor.

Calorias : 58kcal | Líp: 0,91g | Carbs : 13,42g | Prot: 1,95g

Simples, fáciles, rápidas y muy nutritivas.

Calorias : 71kcal | Líp: 2,39g | Carbs : 5,01g | Prot: 6,57g

Rico para el desayuno o colación, alto en proteínas y fibra.

Calorias : 86kcal | Líp: 1,49g | Carbs : 18,57g | Prot: 1,66g

Delicioso batido de frutas y verduras, especial para dias calurosos.

Calorias : 84kcal | Líp: 2,38g | Carbs : 6,02g | Prot: 8,03g

Leche asada light, sin caramelo.