idabrown91 - Membro

idabrown91

Registado a outubro 2011

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Peso Inicial

61,2 kg

Perdidos até agora: 2,3 kg

Peso Atual

59,0 kg
Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

52,2 kg

Ainda faltam: 6,8 kg

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Histórico de Peso de idabrown91

	lilrunner
	(apenas visível por seguidores)

	ninjachicken06
	Última pesagem: A Ganhar 0,4 kg por Semana

Calorias : 290kcal | Líp: 5,85g | Carbs : 27,59g | Prot: 31,67g

Baked chicken nuggets that are super crispy but not fried.

Calorias : 77kcal | Líp: 3,84g | Carbs : 9,49g | Prot: 1,51g

Kids will not even think about chocolate chips after biting into these tasty yet nutritious cookies.

Calorias : 240kcal | Líp: 11,03g | Carbs : 31,27g | Prot: 5,85g

Popcorn with grated parmesan cheese for a quick snack.

Calorias : 106kcal | Líp: 1,09g | Carbs : 8,21g | Prot: 17,27g

Chicken breast sprinkled with lemon-pepper seasoning and fresh lemon juice.

	Máquina de Exercício (Moderado)
	Musculação (Moderado)
	Alongar (Yoga)