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lanniapple

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55,8 kg

Perdidos até agora: 5,9 kg

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61,7 kg
Desempenho : A Ganhar 0,0 kg por Semana

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52,6 kg

Ainda faltam: 9,1 kg

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Histórico de Peso de lanniapple

	AndyBaird
	Última pesagem: A Ganhar 0,2 kg por Semana

	honey senpai
	Última pesagem: A Ganhar 0,1 kg por Semana

Calorias : 96kcal | Líp: 4,96g | Carbs : 8,41g | Prot: 5,19g

These tasty fritters make a great snack or lunchtime meal.

Calorias : 231kcal | Líp: 7,59g | Carbs : 18,75g | Prot: 23,00g

A delicious and warming chili made with diced beef for added texture.

Calorias : 205kcal | Líp: 13,62g | Carbs : 9,13g | Prot: 12,22g

A low calorie but tasty leek and red pepper omelette.

Calorias : 161kcal | Líp: 7,75g | Carbs : 16,62g | Prot: 8,78g

Amazing cookies, definitely good to help you lose fat and bulk up.

Calorias : 263kcal | Líp: 5,56g | Carbs : 33,23g | Prot: 31,64g

Delicious, packed with flavour and spice and low in fat.

	Gnocchi Tomato
	Battered Chicken Breast Fillet
	Quiche Lorraine
	Abdominais
	Musculação (Moderado)
	Cross Training