manda7870 - Membro

manda7870

Registado a agosto 2007

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

194,1 kg

Perdidos até agora: 44,0 kg

Peso Atual

150,1 kg
Desempenho : A Perder 0,9 kg por Semana

Peso Alvo

90,7 kg

Ainda faltam: 59,4 kg

Seguir

I tried WW last fall and was very successful for 9 weeks (lost 30 lbs) but took a "break" for the holidays and fell off the wagon hard. My husband and I are back on WW and looking forward to great results.

Histórico de Peso de manda7870

Visualizar Histórico Completo

Seguindo

	MoonLite
	Última pesagem: A Perder 0,9 kg por Semana

	mrs bbq
	Última pesagem: A Perder 0,0 kg por Semana

	stella-by-starlight
	Última pesagem: A Perder 1,0 kg por Semana

	Allis420
	Última pesagem: A Perder 0,9 kg por Semana

Visualizar Tudo

Livro de Receitas de manda7870

Calorias : 227kcal | Líp: 9,22g | Carbs : 17,62g | Prot: 19,01g

Turkey Shepherd's Pie

Delicious comfort food using ground turkey, hearty vegetables and cheese.

Calorias : 379kcal | Líp: 6,44g | Carbs : 58,03g | Prot: 21,42g

Crab Cakes

Yummy golden brown crab cakes.

Calorias : 216kcal | Líp: 1,81g | Carbs : 17,94g | Prot: 30,20g

Mexican Fried Chicken

Great variety and tastes great too.

Calorias : 260kcal | Líp: 2,78g | Carbs : 31,24g | Prot: 27,71g

Sour Cream Chicken Enchiladas

These are yummy and WW friendly.

Calorias : 360kcal | Líp: 8,06g | Carbs : 46,88g | Prot: 29,56g

Italian Peasant Soup

An awesome soup that is very filling and great all year round.

Visualizar Livro de Receitas Completo