sexysurprise - Membro

sexysurprise

Registado a março 2011

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

64,9 kg

Perdidos até agora: 1,1 kg

Peso Atual

66,0 kg
Desempenho : A Perder 0,3 kg por Semana

Peso Alvo

61,2 kg

Ainda faltam: 4,8 kg

Seguir

Histórico de Peso de sexysurprise

Calorias : 245kcal | Líp: 1,59g | Carbs : 44,09g | Prot: 14,88g

A complete meal in a cup and a great way to start the day.

Calorias : 237kcal | Líp: 6,24g | Carbs : 20,43g | Prot: 29,97g

Delicious chicken without marinara or any sauce.

Calorias : 275kcal | Líp: 5,32g | Carbs : 18,18g | Prot: 39,48g

A favorite rainy day soup. Make it summery by adding cilantro and lime juice and top with avocado.

Calorias : 236kcal | Líp: 10,22g | Carbs : 11,02g | Prot: 21,28g

A lighter version of the delicious Chinese standard dish.

Calorias : 194kcal | Líp: 11,20g | Carbs : 10,89g | Prot: 13,78g

When you're in the mood for Italian flavors but want something more than a plate of pasta, look to these easy stuffed peppers instead.

	soft pretzel
	Light Velveeta Shells & Cheese
	Hard Boiled Egg Whites
	Treino em Circuito
	Ginástica (Pesada, p.e. Flexões)
	Trabalho de Escritório