tracy james
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Peso Inicial
77 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg

Peso Atual
77,5 kg
Desempenho : peso estável

Peso Alvo
64 kg
Ainda faltam: 13,5 kg

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Livro de Receitas de tracy james

Calorias : 231kcal | Líp: 7,59g | Carbs : 18,75g | Prot: 23,00g
Beef Chili
A delicious and warming chili made with diced beef for added texture.
Calorias : 545kcal | Líp: 17,55g | Carbs : 69,87g | Prot: 26,97g
Mac 'n' Cheese
An American classic with a twist.
Calorias : 189kcal | Líp: 3,12g | Carbs : 28,03g | Prot: 12,07g
Tuna Pasta Salad
A simple pasta salad that can be adapted to your own preferences. Great for lunchboxes.
Calorias : 161kcal | Líp: 7,75g | Carbs : 16,62g | Prot: 8,78g
Protein Cookies
Amazing cookies, definitely good to help you lose fat and bulk up.
Calorias : 358kcal | Líp: 12,76g | Carbs : 33,85g | Prot: 24,37g
Toad-in-the-Hole
A low fat version of an English classic.
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Alimentos e Exercícios Recentes de tracy james


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