willwall77
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Peso Inicial
130,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg

Peso Atual
121,0 kg
Desempenho : A Perder 0,4 kg por Semana

Peso Alvo
102,1 kg
Ainda faltam: 19,0 kg
I am going to try again...

My girls are now 9 and 6. I want to be healthy for both of them. I want to be able to play with them and be full of energy.

One day at a time... I'm worth it... Nadia and Mariana are soooo worth it! :D



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Última pesagem: A Perder 0,4 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: A Perder 5,4 kg por Semana Down
 
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Livro de Receitas de willwall77

Calorias : 161kcal | Líp: 10,32g | Carbs : 3,67g | Prot: 13,42g
Quiche Muffins
Low carb and low sugar vegetable and ham quiches.
Calorias : 62kcal | Líp: 4,84g | Carbs : 0,57g | Prot: 3,24g
Cayenne Deviled Eggs
Traditional deviled eggs with a kick.
Calorias : 31kcal | Líp: 1,04g | Carbs : 5,50g | Prot: 1,61g
Balsamic Vinegar Vegetable Blend
Easy and delicious low fat and low sodium vegetable side dish.
Calorias : 89kcal | Líp: 3,20g | Carbs : 3,63g | Prot: 11,62g
Crispy Chicken Strips
Forget fast food chicken nuggets and try these yummy and healthy baked chicken strips.
Calorias : 212kcal | Líp: 5,82g | Carbs : 2,21g | Prot: 35,81g
Savory Pork Tenderloin
Spices blending with tender pork cooked to perfection make an elegant meal.
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Alimentos e Exercícios Recentes de willwall77


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