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09 novembro 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,1 kg
2,3 kg
11,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
02 novembro 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,0 kg
2,4 kg
11,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,8 kg por Semana
26 outubro 2012
Taking Ritalin for ADD. It's keeping my appetite down. Not adhering to any diet, and have not eaten the best stuff, but it has reduced my food intake.
I will work on getting back on track, so I can lose more.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,8 kg
1,5 kg
12,1 kg
Fraco
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A Perder 0,1 kg por Semana
15 outubro 2012
I've been off a specific plan for a while. But, I have made a decision to start my day (at least work days) with a nice, healthy fruit and soy smoothie. Gives me energy and sets me up for healthier choices later. :-)
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12 outubro 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,0 kg
1,4 kg
12,2 kg
Fraco
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A Perder 0,1 kg por Semana
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