Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
forid nurham
Jornal
Jornal de forid nurham
Perfil de forid nurham
|
Histórico de Peso
6 a 10 de 203
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Seguinte
21 outubro 2021
Iseng ngitungin jumlah total beban yg diangkat selama 1 jam latihan superset dari berbagai alat dan variasi gerakan. Bisa tembus 20 ton lebih. Ini jadi alasan saya menaruh respek yg besar untuk orang2 yg punya badan ideal estetik, apalagi yg usianya nggak muda lagi. Karena semuanya butuh pengorbanan dan kosistensi yg nggak semua orang bisa melakukannya.
Adicionar Comentário
24 julho 2021
gemuk, kurus, ataupun lean nggak ada hubunganny dengan taraf hidup ataupun pekerjaan tapi pilihan..
Adicionar Comentário
15 junho 2021
Kamu bisa bayar member gym yg mahal, bayar trainer handal, beli gear keren, bayar ketring diet yang terbaik, beli suplemen mahal. Tapi tidak dengan mental dan motivasi.
(1 comentário)
15 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,7 kg
0 kg
4,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,2 kg por Semana
16 dezembro 2020
berat terbaik tahun ini, butuh usaha dan latihan berton2 beban😄
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,1 kg
0 kg
11,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,2 kg por Semana
Histórico de Peso de forid nurham
Visualizar Histórico Completo