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30 maio 2016
Tem um filme que o nome é "Eu sei o que vocês fizeram no verão passado", bem eu estou com uma versão adaptada em minha mente "Eu sei o você fez no feriado passado". kkk gente uma tragédia. Estava indo tudo tão bem, aí veio o tão esperado chá de panela da sobrinha, para piorar com direito ao bolo salgado da mamãe que é tudo de bom e mais um pouquinho, não resisti, e como eu vinha fazendo low carb, o pior é o depois, pois você volta a sentir fome, algo que você já nem se lembrava direito o que era. Meu Deus está difícil, medo tremendo de subir na balança dessa vez, da última vez que fui na casa da minha mãe mesmo me segurando e negando tudo, fiquei uma semana totalmente estagnada, agora imagine esse final de semana que eu envie o pé a cara e o corpo inteiro na JACA.
(4 comentários)
25 maio 2016
Semana difícil, peso um pouco estagnado, mas as medidas estão reduzindo legal, só de cintura desde que comecei a dieta já reduzi 20cm, comecei com 101cm e hoje estou com 81cm, claro que é longe do ideal, mas o importante é seguir em frente.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68 kg
7,6 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Perder 0,3 kg por Semana
12 maio 2016
1ª TAREFA - CARTÕES DE ENFRENTAMENTO:MOTIVOS PELOS QUAIS DESEJO EMAGRECER.
-VOU MELHORAR MINHA AUTO-ESTIMA.
-VOU ME SENTIR MAIS BONITA E ATRAENTE.
-VOU SER MAGRA, ELEGANTE E DISCRETA.
-VOU TER ORGULHO POR TER CONSEGUIDO.
-VOU TER O MELHOR CORPO DA MINHA VIDA.
-VOU FAZER 40 ANOS COM CORPO DE 20.
-NÃO VOU VESTIR MAIS QUE QUE 38.
-VOU QUEBRAR O PARADIGMA DE QUE FILHA DE GORDO TEM QUE SER GORDA.
-VOU ME ESQUECER DE TODA REJEIÇÃO QUE JÁ SOFRI.
-VOU COMPRAR QUALQUER ROUPA QUE GOSTAR, SEM ME PREOCUPAR COM GORDURINHAS SOBRANDO.
-VOU SER ADMIRADA.
-VOU USAR BIQUINE SEM MEDO.
-VOU GOSTAR DO MEU CORPO.
-AINDA OUVIREI NOVAMENTE..."VOCÊ É LINDA COMO UMA BONEQUINHA".
(1 comentário)
12 maio 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,6 kg
7 kg
13,6 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,8 kg por Semana
10 maio 2016
Olá Galera Fatsecret, estamos na luta, depois dos dias das mães e vamos que vamos. Firme na dieta.
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Histórico de Peso de Ana Zimbrao
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