Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
emvok
Jornal
Jornal de emvok
Perfil de emvok
|
Histórico de Peso
51 a 55 de 97
Página :
Anterior
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Seguinte
10 novembro 2017
Только я нашла зал для тренировок (ходила уже 4 раза), активность увеличила, угли урезала, как по непонятным мне причинам стало хотеться тупо сладкого, банка сгущенки так и стояла перед глазами. Я день перетерпела, потом обожралась и сгущенки, и шоколада, и салата оливье, и банку чипсов еще сожрала. Поклялась себе, что это был читмилл. Лучше один раз позволить, чем неделю об этом думать (с). Но прошло еще пару дней, а идея фикс со сгущенкой меня не отпускала. Требует организм килограммы сахара и всё. И тут я вспоминаю, что чуть более недели назад начала принимать гормональное (прописали как лекарство). О том, что нападает жор слышала, но перед применением не задумывалась, думала обойдется. Ан нет! :D К слову, сегодня я опять умяла партию печенюшек со сгущенкой. Но на этом говорю себе СТОПЭЭ! А то разнесет опять к чертям. Нельзя давать гормонам нами управлять!)) За сегодняшний грех вечером яйки и казеин. ( Кроме сладкого я утрамбовала в себя банку маринованных огурчиков и 2 апельсина. Ранее до них никакого дела не было!)
А на фото я, из скромного "деревенского" зала, с 1 единственным маленьким зеркалом :\ Но так лучше, чем ничего :)
Adicionar Comentário
10 novembro 2017
Обед!😌
Adicionar Comentário
09 novembro 2017
Омномном на 230 кк😍
Adicionar Comentário
09 novembro 2017
У меня был вчера такой красивый... такой вкусный ужин, а я забыла его показать ☹️ Сейчас ловите мой скучный, привычный завтрак! Доброе, коллеги!!! ☕️🙂
(2 comentários)
08 novembro 2017
С колбасками перебор. Жирные. Но я торопилась и хотелось попробовать давно. Нашла отмазюлю). На ужин придется давиться белком😀
(4 comentários)
Histórico de Peso de emvok
Visualizar Histórico Completo