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11 janeiro 2018
Peso:
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Dieta cumprida:
53 kg
1 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
10 janeiro 2018
Adoro esses antes e depois! EVOLUÍMOS!
1° Fechar a boca, literalmente!
2° Faça escolhas, substituições saudáveis;
3° Treine, se mexa, suba escadas, evite elevadores;
4° Saúde, é o seu principal benefício.
Lowcarb / JI / Musculaçao
(8 comentários)
16 dezembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
54 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
01 dezembro 2017
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54 kg
0 kg
0 kg
Não Aplicável
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18 novembro 2017
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