Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Sofikis
Jornal
Jornal de Sofikis
Perfil de Sofikis
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 31
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
Seguinte
15 julho 2018
Привет!✌️ Овсяноблин и кошке приятен😸 (ну, понюхать хотя бы))
Захотелось полезную вкусняшку.
Значит, (наконец уже!) пришло время порционного сладкого блинчика;) Легенды FS!
«Овсяноблин- nuts» (на 7 маленьких штук, чтобы поделиться с родными. ЛЮДЬМИ, кошки перебьются;))
Стандартный овсяноблин: 2 яйца, 6 ст л молока, 6 ст л овсяных молотых хлопьев;
Начинка: арахисовая паста, молотый фундук, кусочки чернослива.
🔸Калории: ~ 160 кк (в одном блине. Но это не точно (с.)
🔸Эмоции: 😼🌰 [даже подозрительно как вкусно]
(2 comentários)
11 julho 2018
Привет!✌️ ВЕНОвата ли я?(Да). *Фото не для слабонервных!!
Собственно, захотелось пожаловаться и попросить совета:
Лет эдак ВСЕГДА на руках у меня явно и уродливенько проступали вены (уже со школьных лет чудесных...)😣👎Причём, от колебаний веса это не зависит, генетически я тоже в семье одна такая #венорукастая, на здоровье не жалуюсь, тяжести не таскаю.
Периодически этот недостаток «засыпает», но потом какой-нибудь добрый чел напомнит/заметит и я опять гружусь😠
В общем, ребят, может, кто знает, как вены уменьшить, сделать не такими явными? Дадада, я верю в чудеса)))
Заранее всем спасибо!
Избавления нам от комплексов🙏:)
(9 comentários)
10 julho 2018
Привет!✌️По жизни НЕмакарунское настроение!
Вот такую прелесть я получила!)Что самое замечательное- это зефир!!😜Мой обожаемый😋👍
Вот не люблю (и не понимаю) я распиарееннные французские разноцветные безешки -макаруны/макарони. Поэтому сначала не особо обрадовалась этому хитроумному презенту)) Но,поняв,что это просто цветной фруктовый зефир,прыгала до потолка)))!
А какую вкусняшку любите вы? Что из популярных десертов НЕ любите?
🔸Калории: 0 (пока просто любуюсь)
🔸Эмоции: 👧🏻😻[счастлива как дитя]
(5 comentários)
09 julho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
48 kg
2 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,6 kg por Semana
29 junho 2018
Привет✌️ Ешь гречку, будешь здоровым человечком!
Полезная, сытная и такая вкусная гречневая каша!👌👅
*Гречка (без соли, со специями)+зерновой хлеб с черносливом:~250кк
(1 comentário)
Histórico de Peso de Sofikis
Visualizar Histórico Completo