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29 março 2024
Lunch: 121g Greek chicken with broccoli and 1.5 tbsp parmesan cheese and assorted grapes (no pictured). About 22g protein 😋
(1 comentário)
28 março 2024
Lunch: Stir fried chicken with white rice and nori 😋
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22 março 2024
Brunch: Protein pancakes with chocolate sauce and maple syrup plus bacon. Black coffee with collagen. About 47g protein 😋
(3 comentários)
22 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,9 kg
1,5 kg
25,8 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 3,8 kg por Semana
21 março 2024
I’ve decided to push myself to do the right thing through this final week of March so that I can hit my goal of 170. 3lbs in 10 days is certainly doable if I stick to my plans.. but these mid day and late night cravings kick my butt so hard sometimes.
Channeling my inner Eminem: I am whatever I say I am
I am healthy. I am full of life and joy. I am determined. I am aware of my triggers. I am not afraid of denying myself. I am embracing every day as an opportunity to do my best 💕
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