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07 setembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95,9 kg
52 kg
15,9 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 1,1 kg por Semana
03 setembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
96,5 kg
51,4 kg
16,5 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 1,8 kg por Semana
02 setembro 2022
Hoje, começa o Rock in Rio. Foto da edição 2019. Quem me conhece aqui, sabe q meu foco não é a estética. Intolerante à glutén, fico irritado, ansioso, c/ dores e compulsão alimentar. Resolvi postar p/ servir de estímulo a quem precisar. Um ótimo dia!
(16 comentários)
01 setembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97 kg
50,9 kg
17 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,0 kg por Semana
01 setembro 2022
Quando lembrei de compartilhar, já estava na metade. Saladinha com camarão e polvo grelhados no azeite e alho (não sabia que era tão prático preparar e no ponto).
(4 comentários)
Histórico de Peso de jrdorio
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